分类:热点 地区:未知 年份:2024 导演:翰景 主演:白安璇 状态:全集
如果身体长时间处于紧绷状态,思想处于高度紧张的情况下,或在不断地想某一些事情,那么就会很难进入睡眠状态,可以尝试给自己一点心理暗示,比如说“该睡觉了,什么都不要想了”,刻意的去放空自己的想法与身体,这样很快将会进入睡眠。
全集
最新更新 | 网站地图 | RSS订阅 | 百度蜘蛛 | 谷歌地图 | 必应地图 | 360地图 | 搜狗地图 | 神马爬虫
可可影视提供:晚上失眠怎么办呢?教你学会解决各种睡眠问题完整版在线免费观看全集高清,剧情:如果身体长时间处于紧绷状态,思想处于高度紧张的情况下,或在不断地想某一些事情,那么就会很难进入睡眠状态,可以尝试给自己一点心理暗示,比如说“该睡觉了,什么都不要想了”,刻意的去放空自己的想法与身体,这...