焦阳从小在英国长大，2003年以前在英国伦敦Sylvia young和Pineapple studios学习表演艺术，并参与过多个舞台剧的表演，还曾为多个卡通片配音，2004年回国，进入北京电影学院表演系留学生班。《暗恋桃花源》中扮演的护士，得到何炅、黄磊等人的赏识。
电影
2003年《时差七小时》
2004年《短信一月追》
2005年《北纬31度的录像带》
2006年《大电影之数百亿》
电视剧
2004年《傣王》
2010年《离爱》
MV
何炅《思念的距离》
话剧
2006年至今《暗恋桃花源》
2009年 《KongPao Shakespeare》（英文话剧）