1964年3月17日生于弗吉尼亚州。父母离异后随母亲前往洛杉矶居住，1979年开始参加美国广播公司的电视剧集演出，曾以电视剧集《时间事件》荣获艾美奖。
罗伯·劳很小就开始当模特，十几岁就开始了表演生涯。80年代，他是“新鼠党（又称乳臭派）”的一员，这是一群无畏，有影响力的年轻男女演员组织，安德鲁·麦卡锡，戴咪·摩尔，查理·辛等都位列其中。1982年涉足影坛，出演银幕处女作《小教父》。之后曾入加利福尼亚大学电影系进修。由于其长相俊美，一出道便受到各方瞩目。其扮演的八十年代美国青年形象最为人所称道。然而可能限于外型，其戏路一直未见突破，仅有《七个毕业生》、《昨夜情深》及《少女离家时》令人印象较深，近年的作品多以独立制片为主。2000年被美国的《人物》杂志评为全球最漂亮的50位人物之一。
银幕下的罗布·各在好莱坞早已花名远播。1988年因和16岁少女上床并拍下录影带而引发的性丑闻。对其演艺事业亦造成了极大的影响。1991年7月与Sheryl Berkoff结婚后，放浪个性已收敛许多，目前育有两子。